• Wir nehmen die Prozesse der anderen wahr
• Wir sehen, dass es anderen ähnlich geht, das schafft Vertrauen in die Gemeinschaft, aber auch zu sich selbst 
• Wir stellen fest, dass wir nicht alleine sind
• Wir kommen bei uns selbst noch intensiver an

Wenn wir Empathie für andere empfinden,

empfinden wir Empathie auch für uns.

Wir treffen uns in unserer eigenen menschlichen Essenz und spüren über die Gruppe eine übergeordnete Verbindung, mit der wir wiederum in Resonanz für uns selbst gehen können. Ein unendlicher Kreislauf und Kraftquell.

Wir machen Atemprozessarbeit, Teilpersönlichkeitsarbeit in Demonstration, Achtsamkeitsübungen und Sharing.

Diese geschlossene Atemgruppe trifft sich einmal im Monat freitags. Melde Dich bei Interesse gerne per Mail.

Die dreijährige Ausbildung zum*zur Atem- und Bewusstseinstrainer*in ist eine tiefgreifende Transformationserfahrung, die Dich befähigt, ein entlastetes und bewusstes Leben zu führen und als Integrative*r Atemtrainer*in zu arbeiten.

Gerdi und ich bieten für ausgebildete Atem- und Bewusstseinstrainer*innen vertiefende Seminare an, die neben Supervision auch neue Begleitmethoden und erklärendes Hintergrundwissen umfassen.