Integrative Atemtherapie

Sie sind willkommen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Gefühle den eigenen Atemrhythmus bestimmen und die Qualität des Atmens die eigenen Gefühle wiederum beeinflusst. Ein eingespieltes System.

 

So hat sich jeder Mensch auf seine Weise durch Geburt, Erziehung, Erfahrungen mit Verletzung und Schmerz, aber auch mit Freude und Kraft, sein eigenes Atemmuster erlebt und "eratmet".

 

Die Chance: Der Atem ist die einzige Stoffwechselfunktion des Körpers, die sowohl unwillkürlich, als auch willkürlich funktioniert. Wir haben somit Einfluss auf unser Inneres. Der Atem ist das Tor zu unserer Seele: Er spiegelt unseren Gefühlszustand wider und gibt uns die Möglichkeit, dass wir durch ein "Mehr" an Atem, Einfluss auf unsere Gefühle nehmen und auf unsere Gesundheit positiv einwirken können.

 

Stressmuster können durch den Atem erkannt, Blockaden und Identifikationen aufgelöst werden. Gleichzeitig integieren Sie Ihre ausgelagerten Muster und kommen in Wohlbefinden bei sich an.

 

Insbesondere in unserem digitalisierten Zeitalter, das mit starken Anforderungen des Beruf- und Privatlebens einher geht, ist der Atem eine immanente Hilfestellung für Sie. Er begleitet ausgleichend die eigenen Belastungen und Veränderungsprozesse.


Fortbildung zum Atem- und Bewusstseinstrainer:

Über Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung zum Atem- und Bewusstseinstrainer: www.jahrestraining-atmen.de

Hier ein paar Kennenlern-Termine:



2. DEUTSCHE ATEMTAGE im RAUM für ZEIT und TAJET GARDEN

Die Zweiten Deutschen Atemtage am 2., 3. und 4. Oktober finden in diesem Jahr im RAUM für ZEIT und in Tajet-Garden in Köln statt. 

Die beiden Atemvereine laden zu einem vielseitigen und achtsamen Programm ein. Have a look!

Jeder und jede ist willkommen!


Wir wollen mit Dir Silvester feiern!

 

Fühle Dich angesprochen, gemeinsam mit uns - und Deinem Atem - in das Neue Jahr zu gehen. Silvester-Retreat vom 30.12. - 01.01.2020 im Bergischen Land - weitere Infos unter JAHRESTRAINING atmen+.


ATEM-Webinar - Stressfrei sein durch bewusstes Atmen

Für alle Teilnehmer/innen unserer Atemausbildung! Ich "schenke" Euch zum Mitmachen die vier Module für jeweils eine Woche. Ihr könnt den freigeschalteten Atem-Modulen beiwohnen und schauen, was sich gut angefühlt hat und was Ihr in Euren Alltag übernehmen wollt. Ab 01.10. gehts los - einem Donnerstag - Save the date. 


"Wenn die versteckten Teile unserer Persönlichkeit an die Oberfläche gelangen und jene, die bereits wunderschön sind, sichtbar werden, wachsen wir immer mehr zu dem, wer wir wirklich sind und zu dem, ´wie wir gemeint sind´"

    

 

 

 

 

 

                             Tilke Platteel-Deur, Die Kunst der Integrativen Atemtherapie