Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Gefühle den eigenen Atemrhythmus bestimmen und die Qualität des Atmens die eigenen Gefühle wiederum beeinflusst. Ein eingespieltes System.
So hat sich jeder Mensch auf seine Weise durch Geburt, Erziehung, Erfahrungen mit Verletzung und Schmerz, aber auch mit Freude und Kraft, sein eigenes Atemmuster erlebt und "eratmet".
Die Chance: Der Atem ist die einzige Stoffwechselfunktion des Körpers, die sowohl unwillkürlich, als auch willkürlich funktioniert. Wir haben somit Einfluss auf unser Inneres. Der Atem ist das Tor zu unserer Seele: Er spiegelt unseren Gefühlszustand wider und gibt uns die Möglichkeit, dass wir durch ein "Mehr" an Atem, Einfluss auf unsere Gefühle nehmen und auf unsere Gesundheit positiv einwirken können.
Stressmuster können durch den Atem erkannt, Blockaden und Identifikationen aufgelöst werden. Gleichzeitig integieren Sie Ihre ausgelagerten Muster und kommen in Wohlbefinden bei sich an.
Insbesondere in unserem digitalisierten Zeitalter, das mit starken Anforderungen des Beruf- und Privatlebens einher geht, ist der Atem eine immanente Hilfestellung für Sie. Er begleitet ausgleichend die eigenen Belastungen und Veränderungsprozesse.
Über Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung zum Atem- und Bewusstseinstrainer: www.atemakademie.com
Hier ein paar Kennenlern-Termine:
"Wenn die versteckten Teile unserer Persönlichkeit an die Oberfläche gelangen und jene, die bereits wunderschön sind, sichtbar werden, wachsen wir immer mehr zu dem, wer wir wirklich sind und zu dem, ´wie wir gemeint sind´"
Tilke Platteel-Deur, Die Kunst der Integrativen Atemtherapie
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich an, schreiben Sie mir oder machen Sie einfach einen Termin bei mir aus.
Sie sind herzlich willkommen!
Atempraxis Maria Faust - Ins Leben atmen -
Integrative Atemtherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
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