Der Atem hilft...

• bei Schmerzen, um mit diesen besser umzugehen
• bei Stress und dessen Bewältigung
• bei Ängsten, um diese zu mildern
• um mehr Wohlbefinden und Elastizität im Alltag zu erfahren
• um sich selbst mehr Achtsamkeit und Wertschätzung zu geben

Dieser Kurs lädt zum intensiven Atmen und zur leichten Bewegung ein. Es werden Elemente aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, des Pilates und des Tai-Chis genutzt, um den Atem in Fluss bzw. den Körperfluss mit dem Atem in Einklang zu bringen.

Unsere ATEMAKADEMIE atmen+ vermittelt in acht Modulen fundierte und umfassende Grundlagen über den Zusammenhang der Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.

Geleitet wird es von der erfahrenen Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte und der Atemtherapeutin Maria Faust.

Das Training wendet sich zugleich an Atemtherapie-Erfahrene und Interessierte, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, sowie an praktizierende Therapeuten der Psychologie und Körperarbeit aus anderen Professionen und Fachrichtungen. Ihnen bietet die Weiterbildung Gelegenheit, den bewussten Atem zur Abrundung ihrer eigenen Arbeit einzusetzen.

Unser atmen+ Training vermittelt in acht Modulen fundierte und umfassende Grundlagen über den Zusammenhang der Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.

Das Training wendet sich zugleich an Atemtherapie-Interessierte, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, sowie an praktizierende Therapeuten der Psychologie und Körperarbeit aus anderen Professionen und Fachrichtungen. Ihnen bietet die Weiterbildung Gelegenheit, den bewussten Atem zur Abrundung ihrer eigenen Arbeit einzusetzen.

Erfahre Dich selbst und Deine Überlegung, eine Weiterbildung in Integrativer Atemtherapie für Dich zu machen. An diesem Wochenende erhältst Du erfahrbaren Einblick in die Strukturen der Arbeitsweise von Gerdi und Maria.

• Du lernst die unterschiedlichsten Methoden der Atemarbeit kennen.
• Du lernst Dich und Deine Prozesse kennen, in denen Du Dich sicher begleitet fühlst.
• Du lernst Dich in der Nähe zu anderen Menschen kennen.
• Du kommst mit unterschiedlichen Körpertechniken in Kontakt.
• Es wird eine Feed-back Runde geben und Raum für Deine Fragen.
• Du lernst die Struktur und den Aufbau des Trainings kennen.

Unsere inneren Kinder sind vielfältig.

Sie geben uns Kraft und Kreativität, in diesem Körper und auf dieser Erde zu wirken:

• Unser verletzlicher Anteil dient uns dazu, unverwechselbar und authentisch zu sein.
• Das göttliche Kind erinnert uns an unser höheres Selbst.

Alle Anteile sollten von unserem inneren Erwachsenen getragen werden.

• Atem- und Körperarbeit
• innere Kindarbeit
• Stärkung des inneren Erwachsenen
• Atemmeditation zu Kindheitsthemen