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Aktuelle Beiträge


Ob Kursangebote, Blogartikel oder Meditationen

hier finden Sie alles für Ihr Wohlbefinden.

 

 

 

 



ATEM & BEWEGUNG


Bewegungskurs


Der Atem hilft...

  • bei Schmerzen, um mit diesen besser umzugehen
  • bei Stress und dessen Bewältigung
  • bei Ängsten, um diese zu mildern
  • um mehr Wohlbefinden und Elastizität im Alltag zu erfahren
  • um sich selbst mehr Achtsamkeit und Wertschätzung zu geben

 

Dieser Kurs lädt zum intensiven Atmen und zur leichten Bewegung ein. Es werden Elemente aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, des Pilates und des Tai-Chis genutzt, um den Atem in Fluss bzw. den Körperfluss mit dem Atem in Einklang zu bringen.



Atem & Bewegung.

Training.

  • leichte Balance-Übungen 
  • sensorische Anregung durch Massageball
  • Achtsamkeitsübungen
  • Atemübungen
  • Dehnungs- und Stärkungsübungen

Termine.

Immer mittwochs morgens

von 9:30 bis 10:30 -

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

10er Karte für EUR 90,-

ein Schnupperbesuch ist frei!



"Je älter man wird, desto ähnlicher wird man sich selbst.‘‘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maurice Chevalier

FREITAGSGRUPPE in Düsseldorf


Atemgruppe mit Gerdi und Maria

Bei jedem Treffen flankieren Bewegungs- und Atemübungen immer auch wieder neue Therapieansätze. Sie werden begleitet von stärkenden Affirmationen, die individuell erarbeitet und durch die innere Entwicklung immer wieder aktuell abgeglichen werden. 
  • Atemprozessarbeit
  • Teilpersönlichkeitsarbeit in Demonstration
  • Achtsamkeitsübungen
  • Sharing 


Aktuelles

Zur Zeit sind alle Plätze belegt, es gibt allerdings eine Warteliste für die man sich eintragen lassen kann. Es lohnt sich. 

Kurs und Kosten

  • Termine 2022: 25.11., 16.12.2022
  • Termine 2023: 17.02., 24.03., 14.04., 19.05., 23.06., 11.08., 15.09., 13.10., 08.12.2023
  • Zeitraum:
  • Gruppe I: 15:00 bis 17:30
  • Gruppe II: 18:00 bis 20:30
  • Kosten: 40,- EUR pro Abend
  • 9 Abende = gesamt € 360,00
Atem-Praxis: Gerdi Schulte, Saarwerdenstr. 10, 40547 Düsseldorf, durch die Garage in den Hinterhof, dann die Treppe hinunter in den Gruppenraum


"Der Atem sortiert!"

 

 

 

 

 

 

 

 

Maria Faust

ATMEN zum SONNTAG


ATMEN zum SONNTAG

mit Tobias, Maria und Dirk


Einmal im Monat, 

an einem Sonntag, findet unsere offene Atemgruppe statt.

 

Wir stellen

neben verschiedener Atemtechniken die bewusst verbundene Atmung vor und laden Sie ein, sich selbst durch den Atem mit Wertschätzung, Akzeptanz und Dankbarkeit zu begegnen.

 

Bei diesen Prozessen

spüren Sie tiefes Vertrauen, Menschen- und Selbstliebe, Frieden und Integration. Durch die Gruppendynamik wird der Einstieg nochmals leichter. 



Diese Atemgruppe...

...ist ebenso eine Einladung für Neuzugänge, die sich selbst und den Atem als Begleiter in einer Gruppe erfahren wollen.

Team

mit

Atmen zum Sonntag...

...findet jeweils sonntags statt, von 11 bis 14 Uhr:

  • Termine 2023:
  • 19.02., 26.03., 16.04., 21.05., 25.06., 27.08., 17.09., 29.10., 10.12.2023

Ihr Beitrag - 50 EUR

Es gibt eine kleine Pause, Getränke und Snacks.



"Breathe in. Breathe out.

Repeat."     

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                           

                                                                                                                      

 

Volksweise

Atemakademie atmen+ GEBURT


Warmwasser-Seminar - offen für Gäste


Die eigene Geburt.

  • Was haben wir erlebt?
  • Was haben wir gefühlt?
  • Was haben wir gedacht?
  • War ich willkommen?

An diesem Wochenende

lassen wir uns genau in diese Fragen und Gefühle hinein sinken. Wir atmen unter Wasser und spüren schwerelos die Geborgenheit im Mutterleib.


Wenn wir dann wieder auftauchen,

kommt dies einem Geburtsprozess nahe. In warmer Atmosphäre werden Sie von liebevollen Menschen ins Leben empfangen, in Sicherheit und Liebe willkommen geheißen und weiter in Ihrem Prozess begleitet. Jeder neue Schritt aus dem Becken kommt einem neuen Entwicklungsschritt gleich.

 

Den inneren Bildern,                                      

einschränkenden Gedanken und alten Glaubenssätzen werden wir an diesem Wochenende freundlich begegnen und sie in Liebe auflösen.


Gruppe und Leitung

Gemeinsam mit und unter der Leitung der Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte und der Atemtherapeutin Maria Faust begleiten die AtemtherapeutInnen Bea Neugebauer, Bernadette Langer, Tobias Fritz und Frank Schulte Ihr Geburtserlebnis.

 

Dieses Seminar ist gedacht für Frauen, Männer und Paare.

Siehe auch Atemakademie atmen+ und atmen+ GEBURT

Ort, Zeit und Kosten

Ort:

Das gemütliche Seminarhaus

De Bron liegt im schönen Friesland nahe der deutsch-holländischen Grenze.

 

Zeit:

26.01. - 29.01.2023

Ankunft: Donnerstag 17:00

Seminarbeginn: Donnerstag 18 Uhr

Seminarende: Sonntag ca.15 Uhr

 

Kosten:

Der Seminaranteil beträgt 490 EUR.

Dazu kommt die Übernachtung inkl. Vollverpflegung  ab 95,- EUR pro Nacht im Doppelzimmer. 

 

Anmeldung:

bis 01.01.2023

 

Bei Interesse oder Anmeldung können Sie sich gerne per Telefon oder Email bei mir melden.


"Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken."

 

                                                              

 

 

 

 

 

 

Mark Aurel

Atemakademie atmen+ INNERES KIND


INNERES KIND Seminar - offen für Gäste


Unsere inneren Kinder sind vielfältig.

 

Sie geben uns Kraft und Kreativität, in diesem Körper und auf dieser Erde zu wirken:

  • Unser verletzlicher Anteil dient uns dazu, unverwechselbar und authentisch zu sein.
  • Das göttliche Kind erinnert uns an unser höheres Selbst.

Alle Anteile sollten von unserem inneren Erwachsenen getragen werden.

  • Atem- und Körperarbeit
  • innere Kindarbeit
  • Stärkung des inneren Erwachsenen
  • Atemmeditation zu Kindheitsthemen


atmen+ INNERES KIND

Dieses Modul unserer Atemakademie atmen+ ist geöffnet für externe TeilnehmerInnen.

Das Team

Gemeinsam mit Gerdi Schulte, Maria Faust, Bernadette Langer, Tobias Fritz, Dirk Weber, und Frank Schulte begleiten wir Ihre Prozesse.

ort. Zeit. kosten.

ZEIT. 03.08. - 06.08.2023

Beginn: Donnerstag, 18 Uhr

Ankunft: ca. 16 Uhr

Ende: Sonntag ca.15 Uhr

 

ORT.

Das gemütliche Seminarhaus De Bron liegt im schönen Friesland nahe der deutsch-holländischen Grenze.

 

KOSTEN.

Der Seminaranteil beträgt 490,- EUR.

Dazu kommt die Übernachtung inkl. Vollverpflegung:

 

Im EZ für die drei Übernachtungen: 315,- EUR

im DZ: 285,- EUR.

 

ANMELDUNG.

unter kontakt@atemakademie.com

 

Bei Interesse oder Anmeldung kannst du dich gerne per Telefon oder Email bei uns melden.



"Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen."

 

                                                               

 

 

 

 

                                                                                                       

Hermann Hesse

Infoabend atmen+


kostenfreier INFOABEND


Unsere ATEMAKADEMIE atmen+ vermittelt in acht Modulen fundierte und umfassende Grundlagen über den Zusammenhang der Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.

 

Geleitet wird es von der erfahrenen Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte und der Atemtherapeutin Maria Faust.

 

Das Training wendet sich zugleich an Atemtherapie-Erfahrene und Interessierte, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, sowie an praktizierende Therapeuten der Psychologie und Körperarbeit aus anderen Professionen und Fachrichtungen. Ihnen bietet die Weiterbildung Gelegenheit, den bewussten Atem zur Abrundung ihrer eigenen Arbeit einzusetzen.



Inhalte.

  • Die Atemakademie atmen+ beinhaltet tiefgreifende und mehrdimensionale Selbsterfahrungsprozesse
    mittels verschiedener bewährter Methoden der humanistischen Psychologie und Körperarbeit.
  • Im Zentrum steht die eigene Atemerfahrung auf Basis des bewusst verbundenen Atems und das Kennenlernen
    praktischer Anwendungen verschiedener Atemtechniken - in der Einzel- und Gruppenarbeit.
  • Im Laufe des Jahres wird das eigene Wissen und die Selbstverantwortung gestärkt; erlernen alle Teilnehmenden praktische Übungen für die eigene tägliche Anwendung und Praxis.
  • Diejenigen, die weiter gehen wollen, erhalten im darauffolgenden 2. und 3. Jahr eine Fortbildung, um ihre Klienten kompetent, entspannt und zugewandt in die Möglichkeiten des verbundenen Atems einzuführen und ihre Prozesse zu begleiten.
  • Beendet wird die dreijährige Fortbildung mit einer Prüfung zum Atem- und Bewusstseinstrainer

Alle Module des Jahrestraining  werden in Kleingruppen, von Austauschpartnern sowie professionell-erfahrenen Trainer*innen für Ganzheitliche Atemtherapie begleitet und unterstützt.

KOSTEN und TERMINE.

kostenfreier Infoabend des atmen+ TRAININGS 2023

  • am Freitag, den 8. September 2023 von 18 -21 h
  • im RAUM für ZEIT in Bergisch Gladbach/Refrath                                       
  • Modul 1: atmen + Körper  
  • Modul 2: atmen + Geburt 
  • Modul 3: atmen + Beziehungen 
  • Modul 4: atmen + Sexualität 
  • Modul 5: atmen + Selbstwert/ Reichtum  
  • Modul 6: atmen + Inneres Kind 
  • Modul 7: atmen + Achtsamkeit
  • Modul 8: atmen + Innerer Fokus 

 

Die Gesamtkosten für das Jahresseminar betragen 3.100,00 EUR.

Die Ausgaben für Unterkunft & Verpflegung bei den auswärtigen Terminen bei + Geburt und + Inneres Kind kommen noch hinzu.

 

* Einzelne Seminare können im darauf folgenden Ausbildungszyklus nachgeholt werden.



"Der verbundene Atem führt dich zur authentischen Verkörperung mit deinem Denken, Handeln, Fühlen."

 

 

 

 

 

                                                            

 

 

Gerdi Schulte

atmen+ ERLEBNISTAG und Schnuppertraining - AKADEMIE für Integrative ATEMTHERAPIE


DER VERBUNDENE ATEM FÜHRT DICH ZUR AUTHENTISCHEN VERKÖRPERUNG MIT DEINEM DENKEN, HANDELN, FÜHLEN.


Unser atmen+ Training vermittelt in acht Modulen fundierte und umfassende Grundlagen über den Zusammenhang der Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.

Das Training wendet sich zugleich an Atemtherapie-Interessierte, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, sowie an praktizierende Therapeuten der Psychologie und Körperarbeit aus anderen Professionen und Fachrichtungen. Ihnen bietet die Weiterbildung Gelegenheit, den bewussten Atem zur Abrundung ihrer eigenen Arbeit einzusetzen.

 

Erfahre Dich selbst und Deine Überlegung, eine Weiterbildung in Integrativer Atemtherapie für Dich zu machen. An diesem Wochenende erhältst Du erfahrbaren Einblick in die Strukturen der Arbeitsweise von Gerdi und Maria.

  • Du lernst die unterschiedlichsten Methoden der Atemarbeit kennen.
  • Du lernst Dich und Deine Prozesse kennen, in denen Du Dich sicher begleitet fühlst.
  • Du lernst Dich in der Nähe zu anderen Menschen kennen.
  • Du kommst mit unterschiedlichen Körpertechniken in Kontakt.
  • Es wird eine Feed-back Runde geben und Raum für Deine Fragen.
  • Du lernst die Struktur und den Aufbau des Trainings kennen.


Inhalte.

  • Die Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+ beinhaltet tiefgreifende und mehrdimensionale Selbsterfahrungsprozesse
    mittels verschiedener bewährter Methoden der humanistischen Psychologie und Körperarbeit.
  • Im Zentrum steht die eigene Atemerfahrung auf Basis des bewusst verbundenen Atems und das Kennenlernen
    praktischer Anwendungen verschiedener Atemtechniken - in der Einzel- und Gruppenarbeit.
  • Im Laufe des Jahres wird das eigene Wissen und die Selbstverantwortung gestärkt; erlernen alle Teilnehmenden praktische Übungen für die eigene tägliche Anwendung und Praxis.
  • Diejenigen, die weiter gehen wollen, erhalten im darauffolgenden 2. und 3.  Jahr eine Fortbildung, um ihre Klienten kompetent, entspannt und zugewandt in die Möglichkeiten des verbundenen Atems einzuführen und ihre Prozesse zu begleiten.
  • Beendet wird die dreijährige Fortbildung mit einer Prüfung zum Atem- und Bewusstseinstrainer

Alle Module des Jahrestraining werden in Kleingruppen, von Austauschpartnern sowie professionell-erfahrenen Trainer*innen für Ganzheitliche Atemtherapie begleitet und unterstützt.

KOSTEN und TERMINE.

Schnupperwochenende fürs atmen+ TRAINING 2022

  • ORT: RAUM für ZEIT, Im Hilgersfeld 24, 51427 Bergisch Gladbach
  • Hier die Anfahrtsbeschreibung
  • ZEIT. Samstag, den 28. Oktober 2023 von 11:00 bis 18:00 
  • KOSTEN. 100,-EUR
  • ANMELDUNG. unter kontakt@atemakademie.com
  • Bei Interesse können Sie sich gerne per Telefon oder Email bei uns melden.
  • Die genauen Termine sind der Webseite zu entnehmen
  • * Anmeldeschluss fürs atmen+ Training ist der 15.12.2023.


"Der verbundene Atem führt dich zur authentischen Verkörperung mit deinem Denken, Handeln, Fühlen."

 

 

 

 

 

                                                            

 

 

Gerdi Schulte

"Der Mensch für sich allein vermag gar wenig und ist ein verlassener Robinson: Nur in der Gemeinschaft mit den anderen ist und vermag er viel."

 

 

 

 

 

                                                                             

 

Arthur Schopenhauer