Einmal im Monat, 

an einem Sonntag, findet eine offene Atemgruppe statt.

 

Ich stelle

die bewusst verbundene Atemtechnik vor und lade Sie ein, sich selbst und durch den Atem mit Wertschätzung, Akzeptanz und Dankbarkeit zu begegnen.

 

Bei diesen Prozessen

spüren Sie tiefes Vertrauen, Menschen- und Selbstliebe, Frieden und Integration.

Spielerische Selbsterfahrung und die Atemarbeit

rund um den bewusst verbundenen Atem treffen sich!

 

Wir aktivieren in der Begegnung mit uns selbst

unser inneres Kind, das mit Spaß, Kreativität und Leichtigkeit voranschreitet und unserem inneren Erwachsenen Kraft und Energie schenkt. 

 

Wutübungen und emotionaler Report -

mit garantiert sicherem Ausgang - sind ebenso Gegenstand unserer Treffen. 

 

Ziel ist es, ein tiefes und sicheres Gefühl und Verständnis für sich selbst zu erlangen - und diesmal auf erfahrungsbasierter Art und Weise.

Ich fühle - also bin ich!

Bei jedem Treffen flankieren Bewegungs- und Atemübungen immer auch wieder neue Therapieansätze. Sie werden begleitet von stärkenden Affirmationen, die individuell erarbeitet und durch die innere Entwicklung immer wieder aktuell abgeglichen werden. 

• Atemprozessarbeit
• Teilpersönlichkeitsarbeit in Demonstration
• Achtsamkeitsübungen
• Sharing 

Eine achtsamkeitsbasierte Innere-Kind-Arbeit,

vom Atem getragen. 

 

"Wenn wir die noch nicht integrierten Aspekte des Kindes in uns retten,

hat das zur Folge, dass der gegenwärtige Erwachsene in uns von den stark aufgeladenen Emotionen befreit wird, die sich als physisches, mentales und emotionales Unbehagen manifestieren...wir müssen nicht das ganze Kind in uns retten, sondern nur die Teile, die derzeit nicht integriert sind... wenn das Kind in uns Frieden findet, dann finden auch wir Frieden.“

Michael Brown.

 

Die Präsenz samt Atem

 

sind der Zugang zur Integration der noch abgespaltenen Teile.

 

Wir kommen endlich in uns und unserem Potential an.

Eine achtsamkeitsbasierte Innere-Kind-Arbeit,

vom Atem getragen. 

 

"Wenn wir die noch nicht integrierten Aspekte des Kindes in uns retten,

hat das zur Folge, dass der gegenwärtige Erwachsene in uns von den stark aufgeladenen Emotionen befreit wird, die sich als physisches, mentales und emotionales Unbehagen manifestieren...wir müssen nicht das ganze Kind in uns retten, sondern nur die Teile, die derzeit nicht integriert sind... wenn das Kind in uns Frieden findet, dann finden auch wir Frieden.“

Michael Brown.

 

Die Präsenz samt Atem

sind der Zugang zur Integration der noch abgespaltenen Teile.

Wir kommen endlich in uns und unserem Potential an.

Die eigene Geburt.

• Was haben wir erlebt?
• Was haben wir gefühlt?
• Was haben wir gedacht?
• War ich willkommen?

An diesem Wochenende

lassen wir uns genau in diese Fragen und Gefühle hinein sinken. Wir atmen unter Wasser und spüren schwerelos die Geborgenheit im Mutterleib.