...geht es um die innere Ausrichtung.
Durch entspannte Konzentration,
den Atem spürend, ins JETZT immer wieder zurück kommend, schaffen wir für uns auf Dauer einen großen Spielraum zwischen Reiz und Reaktion - und das für unseren gesamten Alltag.
Meditiert wird überwiegend in Stille
im Sitzen, auf Sitzkissen oder Stühlen.
"Die einzig notwendige spirituelle Praxis ist, sich mit dem gegenwärtigen Moment anzufreunden. Dadurch vereinfacht sich das Leben ungeheuerlich. "
Eckhart Tolle
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich an, schreiben Sie mir oder machen Sie einfach einen Termin bei mir aus.
Sie sind herzlich willkommen!
Atempraxis Maria Faust - Ins Leben atmen -
Integrative Atemtherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Im Hilgersfeld 24
51427 Bergisch Gladbach
Fon: 0177 34 33 520