...wirkt synnergetisch.
Wenn Atem und Bewegung übereinstimmen,
dann entsteht in unserem Gehirn Kohärenz. Ein Zustand, den unser Gehirn eigentlich ständig ansteuert.
In diesem regelmäßig stattfindenden Bewegungs-Kurs lernen wir leichte Bewegungsabläufe aus Yoga, Tai-Chi und Pilates kennen.
Wenn der Körper in einer Tanzmeditation in Bewegung ist, wächst er über sich selbst hinaus. Wenn zudem die Aufmerksamkeit vom Außen nach Innen gerichtet wird, dann öffnet sich der Zugang durch die eigene Wahrnehmung zu inneren, angstfreien, ja, freudvollen Kräften.
"Luft und Bewegung sind die eigentlichen heimlichen Sanitätsräte."
Theodor Fontane
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich an, schreiben Sie mir oder machen Sie einfach einen Termin bei mir aus.
Sie sind herzlich willkommen!
Atempraxis Maria Faust - Ins Leben atmen -
Integrative Atemtherapeutin
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Im Hilgersfeld 24
51427 Bergisch Gladbach
Fon: 0177 34 33 520