ATEMKURS- Kursbeginn am 20.04.2021


Der Gang durch die Energieräume

Der Atem braucht Körperraum - Der Körperraum braucht den Atem. Beide diffundieren ineinander und nehmen an Substanz zu.


Entlang der sieben Energieräume lernen wir Körper, Geist und Seele durch die innere Atembewegung kennen. Wir erinnern uns und vertiefen unseren Kontakt zu uns. Durch den Atem tauchen wir wahrnehmend in unser Körpergefäß ein und beginnen unseren Körper zu bewohnen.

 

Wir arbeiten mit folgenden Methoden:

  • verschiedene Atemtechniken
  • Körperübungen aus dem Yoga, Tai Chi, Feldenkreis, Tanzmeditation
  • systemische Ansätze, Innere Kind-Arbeit, Voice Dialogue und Chakren-Arbeit fließen mit ein. 

Der Atem ist der Zugang zur Integration unseres Selbst. 



Ich lade Sie ein...

... gemeinsam mit mir und Gleichgesinnten den Integrativen Atem zu erleben, Gedanken und Fragen auszutauschen, gemeinsam zu atmen und in den Prozess des inneren Ankommens einzutauchen.

 

Sie erhalten ein Skript, das wir Schritt für Schritt über 11 Wochen lang durchgehen. Es enthält

  • Meditationen,
  • unterstützenden Text, sodass Sie auch für zu Hause genügend Material haben, sich selbst durch den Alltag zu begleiten. 

Kurs und Kosten.

Die Atem-Gruppe beginnt

  • am Dienstag, den 20.04.2021
  • und trifft sich fortlaufend zwischen 17 und 19 Uhr
  • 11 Kurstermine mit Begleitsätzen
  • 1. Woche - 20.04.2021 - Wir verschaffen uns einen gesamten Überblick über die Energiezentren - Dieser Augenblick ist bedeutsam
  • 2. Woche - 27.04.2021-  1. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meiner Sicherheit und zu meinem Vertrauen
  • 3. Woche - 04.05.2021 - 2. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meiner Schöpferkraft
  • 4. Woche - 11.05.2021 - 3. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meinem Willen und zu meiner Kraft
  • 5. Woche - 18.05.2021 - 4. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meiner Hingabe
  • 6. Woche - 25.05.2021 - 5. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meinem Selbstausdruck
  • 7. Woche - 01.06.2021 - 5. und 3. Zentrum treffen sich
  • 8. Woche - 08.06.2021 - 6. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meiner Intuition
  • 9. Woche - 15.06.2021 - 6. und 2. Zentrum treffen sich
  • 10. Woche - 22.06.2021 - 7. Zentrum - Ich sage "Ja" zu meiner spirituellen Kraft
  • 11. Woche - 29.06.2021 - 7. und 1. Zentrum treffen sich - Dieser Augenblick ist bedeutsam 
  • Kosten: 11 Termine - 300,-EUR - der erste Termin ist zum Kennenlernen und ist kostenfrei
Ich empfehle, 2-3 Einzelsitzungen in der Atemarbeit im Vorfeld zu nehmen. Für Fragen stehe ich Ihnen gerne per Telefon oder Mail zur Verfügung. 

 



"Ein unausgeglichener Erwachsener ist ein vernachlässigtes Kind."

 

                                

 

 

 

 

 

 

 

 

                             Michael Brown, Die Kraft gelebter Gegenwart